NERGI® er en ægte kilde til sundhedsmæssige fordele, da den er fuld af vitaminer, mineraler og fibre, som er afgørende for kroppens funktioner og vores velvære.
NERGI®, EN “SUPERFRUGT” FYLDT MED C- OG E-VITAMIN
C-vitamin er et antioxidant-vitamin, der hjælper med at bekæmpe frie radikaler, som er ansvarlige for hudens aldring. Det er også kendt for sin evne til at modvirke træthed. Takket være det særligt høje indhold af C-vitamin hører NERGI® til kategorien “superfrugter”.
100 g NERGI® (dvs. ca. 10 frugter) indeholder 52,5 mg, hvilket er meget mere end både appelsiner (39,7 mg/100 g), litchi (42 mg/100 g) og endda solbær (40 mg/100 g). Det dækker derfor mere end 65 % af vores daglige referenceindtag (DRI).
En anden fordel: NERGI® indeholder også en stor mængde E-vitamin (5,28 mg/100 g, dvs. 44 % af den daglige dosis).
Dette vitamin findes normalt i vegetabilske olier og er en af de berømte antioxidanter. Det har også den fordel, at det bekæmper frie radikaler, som er medvirkende til vores cellers aldringsproces.
:
NERGI®, ET KIWIBÆR MED ET HØJT INDHOLD AF MINERALER OG FIBRE
Med sit højt kaliumindhold konkurrerer kiwibærret med andre bær, såsom jordbær, hindbær, brombær og blåbær. Den er også rig på calcium (45,9 mg/100 g) og fosfor (29,4 mg/100 g). et de phosphore (29,4 mg/100 g).
Takket være det høje fiberindhold (3,6 mg/100 g) stimulerer NERGI® effektivt selv de mest dovne tarme. Disse fibre er også involveret i forebyggelsen af hjertekarsygdomme, type 2-diabetes, fordøjelseskræft og fedme.
100 g af denne mini kiwi indeholder 19,4 mg magnesium.
Magnesium er et mineral, der forebygger kramper og desuden er et antistressmiddel.
Zoom ind på nogle af dets næringsværdier.
ET SUNDT, KALORIEFATTIGT KIWIBÆR
Ud over de sundhedsmæssige fordele har NERGI® en anden stor fordel: Den har et lavt kalorieindhold på 52 kcal pr. 100 g hel frugt. Det er derfor en ægte allieret med hensyn til din sundhed, og det er ideelt at spise bærret før en sportssession eller til at give sig selv et energiboost!
RDI = Dagligt referenceindtag. Opdateret i overensstemmelse med den nye EU-forordning nr. 1169/2011 af 25/10/2011, som trådte i kraft den 01/01/2017 om forbrugerbeskyttelse og fødevareinformation. Som en forebyggende foranstaltning, anbefaler vi, at personer der er overfølsomme over for kiwier ikke spiser NERGI® kiwibær.